Jeśli chcesz wyrównać tonację na dłoniach, powinnaś najpierw zacząć od diety, która zawiera dużo owoców i warzyw. Możesz również użyć produktów z witaminą C i peelingów chemicznych, aby pomóc. Istnieje wiele przyczyn nierównomiernego kolorytu skóry, ale najczęstszą jest ekspozycja na słońce. Słońce aktywuje komórki melanocytów, które wytwarzają pigmentację. Przedłużająca się ekspozycja na słońce bez ochrony powoduje plamy słoneczne.
Owoce i warzywa
Spożywanie dużej ilości owoców i warzyw jest łatwym sposobem na poprawę koloru rąk. Te pokarmy zawierają antyoksydanty, które pomagają zwalczać wolne rodniki, które mogą uszkodzić Twoją skórę. Dobrym pomysłem jest spożywanie co najmniej pięciu porcji owoców i warzyw dziennie. Pomarańczowe i czerwone owoce i warzywa zawierają karotenoidy, które poprawiają jakość Twojej skóry i zmniejszają efekty starzenia. Pokarmy te mogą również wyrównać koloryt skóry i nadać jej zdrowy blask.
Owoce i warzywa, które mają duże ilości witaminy C, są szczególnie dobre dla Twojego odcienia skóry. Zawierają one również przeciwutleniacze, które zapobiegają uszkodzeniu komórek skóry przez wolne rodniki, co jest kolejną przyczyną nierównomiernego kolorytu skóry. Do owoców i warzyw o wysokiej zawartości witaminy C należą brokuły, kalafior i bok choy.
Oprócz zmniejszania stresu oksydacyjnego zawierają one również witaminy o działaniu przeciwstarzeniowym. Witamina K jest jedną z najbardziej obfitych witamin w zieleni liściastej, która pomaga organizmowi szybciej się leczyć i zmniejszyć stan zapalny. Awokado zawiera jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które nawilżają skórę i zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się.
Złuszczanie
Jeśli chciałabyś wyrównać koloryt skóry na dłoniach, rozważ złuszczanie. Istnieje kilka rodzajów produktów złuszczających, w tym peelingi chemiczne, a wszystkie one mają na celu usunięcie martwego naskórka. Peelingi chemiczne usuwają zewnętrzną warstwę skóry, ułatwiając przenikanie substancji nawilżających. Z kolei złuszczanie fizyczne polega na stosowaniu delikatnego peelingu lub kremu do rąk. Złuszczanie może być częścią codziennej rutyny lub stanowić odrębny zabieg.
Regularne złuszczanie jest kluczem do uzyskania jasnej cery. Usuwa ono martwe komórki skóry i sprzyja lepszemu krążeniu. Jednak nie wszystkie obszary ciała powinny być złuszczane w ten sam sposób, dlatego ważne jest poznanie metody odpowiedniej dla danego typu skóry.
Nierówny koloryt skóry może wynikać z wielu przyczyn, ale najczęstszą z nich jest ekspozycja na słońce. Ekspozycja na słońce aktywuje komórki melanocytów, które wytwarzają barwnik w odpowiedzi na światło. Jeśli ekspozycja na słońce trwa bez ochrony przez zbyt długi czas, mogą powstać plamy słoneczne.
Peelingi chemiczne
Peelingi chemiczne można wykonać, aby wyrównać koloryt skóry rąk, które są nierównomiernie pigmentowane. Zabiegi te mogą być jednak bolesne, dlatego przed ich wykonaniem warto skonsultować się z lekarzem. Po zabiegu peelingu chemicznego należy spodziewać się zaczerwienienia i obrzęku przez siedem do 14 dni. Ważne jest, aby w okresie rekonwalescencji stosować filtry przeciwsłoneczne. Należy również zaplanować wizytę kontrolną wkrótce po zabiegu, aby sprawdzić wyniki.
Przed wykonaniem peelingu chemicznego należy zapoznać się z historią choroby i upewnić się, że lekarz wie o wszelkich chorobach skóry i przyjmowanych lekach. Lekarz zbada Twoją skórę i określi, które peelingi chemiczne są najlepsze dla Twojego konkretnego stanu skóry. Warto również omówić z lekarzem swoje oczekiwania i motywacje, ponieważ będą one miały wpływ na wyniki uzyskane podczas zabiegu.
Peelingi chemiczne działają poprzez usunięcie uszkodzonej zewnętrznej warstwy skóry. Zabieg pomaga poprawić teksturę skóry i zmniejszyć drobne zmarszczki. Zabieg może również poprawić kolor i odczucie leczonych obszarów.
Witamina C
Jednym z najlepszych sposobów na poprawę kolorytu skóry rąk jest stosowanie produktu z witaminą C. Ten silny przeciwutleniacz ma wiele zalet, w tym redukcję ciemnych plam i poprawę tekstury skóry. Jest to również silny środek przeciwzapalny i może chronić skórę przed wolnymi rodnikami. Może również poprawić blizny i gojenie się ran.
Ponieważ witamina C jest rozpuszczalna w wodzie, może być łatwo wchłaniana przez skórę. Stosowanie kremu do rąk lub balsamu zawierającego tę witaminę pomoże jej wniknąć w skórę bez naruszania naturalnej bariery ochronnej skóry. Ponieważ witamina C jest związana z melaniną, zapobiega pigmentacji i przebarwieniom, więc pomoże wyrównać karnację Twoich dłoni.
Witamina C jest antyoksydantem występującym w owocach cytrusowych i granatach. Stosowana miejscowo może poprawić zdolność skóry do regeneracji nowych komórek i naprawić szkody spowodowane przez codzienne czynniki. Jest również bardzo skuteczny w leczeniu plam starczych i nierównego kolorytu skóry.
Podobne tematy
